北京白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/由于现在生活节奏快，生活压力大，所以在日常生活当中有一些人一日三餐并不是特别的规律，在加上我们的生活习惯也并不是特别的规律，所以有许多人就多多少少的会出现胃病的问题，我们大家都知道一旦出了胃病，其实最好的方式就是改变自己的生活和饮食方式，养胃是最关键也是最根本的。它比小米还养胃，每天吃一点，养胃护胃，胃口更好说到养胃，大家可能首先的就是小米粥的确在平时的时候，我们多喝一些小米粥，能够起到养胃护胃的功效，尤其是在冬天的话，我们喝一些小米粥还能够起到暖胃的效果，其实今天小编给大家介绍的这款食材，它比小米还要养胃，而且做起来也是非常简单的，就是茴香拌花生米。应该有不少人都知道花生米能够起到养胃的效果，而茴香他有着完善散寒和胃理气的效果，所以说这两者结合在一起能够起到养胃健胃理气的功效，而且这两者结合加上茴香特殊的香味，特别的开胃下饭，尤其适合夏天来吃。茴香拌花生米首先我们将茴香摘洗干净，然后控干水分之后切成段放在一边，花生米清洗干净捡出里边的坏果，捞出控干水分。锅中放入适量的清水，然后将清洗好的花生米倒进锅中，加入适量的八角食用盐，大火煮开之后继续煮一个小时左右，然后将煮好的花生米捞出控干水分放在盘子当中，然后我们再放入切好的茴香。这时候我们往盘子当中加入适量的食醋，食用盐，白糖，香油，搅拌均匀就可以上桌了。这样非常美味的茴香拌花生米就做好了非常的简单，而且在夏天的时候可以当做下酒菜或者是小菜吃非常的开胃下饭。今天的分享就到这里了，如果大家对小孩子的不同的意见或看法，可以在下方评论区留言，同时也可以
本文编辑：佚名
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